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舒蘭市志鑫米業(yè)有限公司
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新聞動態(tài)
吉林舒蘭大米和水的比例掌握
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要想蒸出一鍋香噴噴的白米飯,同時軟硬適中,那么需要掌握好吉林舒蘭大米和水的比例。
吉林舒蘭大米在蒸之前,先在冷水里浸泡1個小時,讓米粒充分吸水,這樣可以縮短加熱時間,減少營養(yǎng)損失。若蒸白米飯,米和水的比例是1﹕1.2~1.4,一般水高出米2~4厘米比較合適。
不要加水太多,因為水太多米飯會過于爛軟,沒有口感,水太少的話,蒸出的米飯會太硬,還有可能夾生,如果是大米里面加紫米、高粱或者小米等粗糧,則要適當(dāng)多加水,因為粗糧很“吃水”。
注:洗米一定不要超過3次,如果超過3次后,米里的營養(yǎng)就會大量流失,這樣蒸出來的米飯香味也會減少,記住洗米不要超過3次。